王京没吃早饭.头晕无力.为尽快恢复.你认为应补充( )A．炒鸡蛋B．烧牛肉C．花生米D．面包片题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

王京没吃早饭，头晕无力，为尽快恢复，你认为应补充（　　）

A．炒鸡蛋

B．烧牛肉

C．花生米

D．面包片

食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质；糖类是人体最主要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量（约70%）主要来自糖类，糖类主要从食糖、谷类、豆类和根茎类等食物中获得．如果不吃饭，人体内的能源物质得不到及时补充，就会出现低血糖，导致头晕眼花、大汗淋漓等饥饿现象，此时应该让其食用含糖类丰富的面包等食物，使其尽快恢复．
脂肪是人体内备用的能源物质，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，水、无机盐、维生素不为人体提供能量．鸡蛋、烧牛肉主要提供蛋白质．花生米含丰富的脂肪．
故选：D．

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