Question

体育锻炼能够减肥的主要原因是（ ）
A．增加蛋白质的消耗
B．降低人体对糖的吸收
C．增加脂肪的消耗
D．降低人体的消化能力

Answer 1

【答案】分析：此题主要考查的是合理膳食的知识，可结合人体需要的营养物质及功能来解答．
解答：解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康，因此，体育锻炼能够减肥的主要原因是增加脂肪的消耗，起到减肥效果．
故选：C．
点评：脂肪是重要的贮能物质，能提供能量，但通常是贮存备用；蛋白质是构成人体组织的基本物质，虽也能氧化分解提供能量，但是提供的较少；人体各部分所需的能量主要由糖类供给．