练习册

  • 练习册
  • 试题
    精英家教网 > 初中生物 > 题目详情
    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见图 ）
    （1）请写出“B”和“C”【食物的类型】分别是：B
    奶类
    奶类
    和C
    肉类
    肉类
    ，这两种食物能为正在生长发育的青少年提供较多的
    蛋白质
    蛋白质
    ．
    （2）
    脂肪
    脂肪
    作为备用的能源物质贮存在人体内．
    （3）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃
    E
    E
    （填代号）类食物，因为这类食物含
    糖类
    糖类
    比较多，可以为人体提供较多的能量．
    分析：此题考查的知识点是合理营养．解答时可以从平衡膳食宝塔、合理营养的要求、以及食物中所含营养物质的功能方面来切入．
    解答：解：（1）“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上E层为谷物类，主要提供能量；D层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；C层为动物性食品、B层为奶制品、豆制品，BC层主要提供蛋白质；A层为油脂类，主要提供脂肪．所以B类食物为奶类，C为肉类，里面含有蛋白质等营养物质，为青少年的生长发育提供能量．
    （2）食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质．脂肪是人体内备用的能源物质，一般储存在皮下；糖类是人体进行生理活动的主要供能物质．蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能量；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质．
    （3）根据平衡膳食宝塔”的E层为谷物类，主要提供淀粉等糖类，能提供能量，因此，当人在饥饿疲劳时，最好多吃E类食物．
    故答案为：（1）奶类；肉类；蛋白质
    （2）脂肪
    （3）E；糖类
    点评：解答此类题目的关键是理解合理营养及平衡膳食宝塔的含义．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
    高一 高一免费课程推荐！ 初一 初一免费课程推荐！
    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
    高三 高三免费课程推荐！ 初三 初三免费课程推荐！
    相关习题

    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见下图）

    （1）这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、和
    无机盐
    无机盐
    维生素
    维生素
    等六类营养物质．其中，在人体内作为备用的能源物质贮存的是
    脂肪
    脂肪
    ；
    （2）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃
    E
    E
    （填代号）类食物，因为这类
    糖类
    糖类
    食物含比较多，可以为人体提供较多的能量．
    （3）下列饮食习惯合理的是
    D
    D

    A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
    C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水   D、不挑食、不偏食，按时进餐
    （4）营养不良会影响健康，如缺铁易患
    贫血
    贫血
    病，因为铁是红细胞中
    血红蛋白
    血红蛋白
    的重要成分．

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成
    平衡膳食宝塔
    平衡膳食宝塔
    ．

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源： 题型：

    如图所示，为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为
    五
    五
    类，并形象地设计成“
    平衡膳食
    平衡膳食
    宝塔”，提倡城乡居民每天均衡地吃这些食物，以避免营养不良和营养过剩．营养学家还指出，为了保持身体健康，必须保证每日三餐按时进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占
    30%
    30%
    、
    40%
    40%
    和
    30%
    30%
    左右．（ 图中从“塔基”到“塔顶”表示这些食物的大致比例．）

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见右图 ）
    （1）这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和
    维生素
    维生素
    等六类营养物质．其中，在人体内作为备用能源物质贮存的是
    脂肪
    脂肪
    ；为人体细胞的主要成分之一，约占体重60%～70%的是
    水
    水
    ．
    （2）当人在饥饿疲劳时，应建议他吃
    E
    E
    （填代号）类食物，因为这类食物含糖类（或者淀粉）比较多，可以为人体提供较多的能量．
    （3）如果某人患了坏血病，应建议他多吃D类食物，因为这类食物中含有丰富的
    维生素C
    维生素C
    ．

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源： 题型：

    合理营养是指全面平衡的营养，为了做到合理营养，我国的营养学家们将食物分为
    五
    五
    类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”，营养学家还指出，为了保持身体健康，必须保证每日三餐按时进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占
    30
    30
    %、
    40
    40
    %和
    30
    30
    %

    查看答案和解析>>

    同步练习册答案