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根据《中国居民膳食指南》中关于合理膳食的建议,下列早餐食谱中搭配相对科学的是(  )
A 菜包子鸡蛋牛奶苹果
B 稀饭馒头榨菜
C 牛奶鸡蛋炸鸡腿
D 粽子油条方便面
分析:此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答.
解答:解:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,人体需要量做多是平衡膳食宝塔中的谷物类.合理营养还包括合理的用膳制度和科学的食谱.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3;科学的食谱要注意既要包括比例适当营养搭配,又要注意热量的合理分配,缺乏某些营养素会引起营养缺乏病,营养缺乏和营养过剩引起的病态统称为营养不良,都是营养不合理的后果,对健康都是十分有害的.
故答案为:稀饭、包子、馒头、马铃薯条、豆浆、牛奶、鸡蛋.从题干中看出A的早餐食谱中搭配相对科学.
故选:A
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求.
练习册系列答案
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科目:初中生物 来源: 题型:

应根据《中国居民膳食指南》的建议和人的不同生长发育期对营养的不同要求,再结合实际情况,制定“一日食谱”.
.(判断对错)

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科目:初中生物 来源: 题型:

(2008?南京)根据《中国居民膳食指南》中关于合理膳食的建议,下列早餐食谱中搭配相对科学的是(  )

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年江苏省南京市高淳区七年级下学期期中质量调研检测生物试卷(带解析) 题型:单选题

根据《中国居民膳食指南》中关于合理膳食的建议,下列早餐食谱中搭配相对科学的是

A
菜包子、鸡蛋、牛奶、苹果
B
稀饭、馒头、榨菜
C
牛奶、鸡蛋、炸鸡腿
D
粽子、油条、方便面

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科目:初中生物 来源:2015届江苏省南京市高淳区七年级下学期期中质量调研检测生物试卷(解析版) 题型:选择题

根据《中国居民膳食指南》中关于合理膳食的建议,下列早餐食谱中搭配相对科学的是

A           菜包子、鸡蛋、牛奶、苹果

B           稀饭、馒头、榨菜

C           牛奶、鸡蛋、炸鸡腿

D           粽子、油条、方便面

 

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