分析 合理膳食利于人体的健康成长,否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩.据此解答
解答 解:合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.食物多样、讲究荤素搭配,清淡少盐,并限量饮酒,每天吃奶类、豆类及其制品,以提高丰富的蛋白质,满足生长的需要.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要.
故答案为:×
点评 解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求,以及一日三餐的比例
科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 发生慢性酒精中毒 | |
B. | 心血管受损 | |
C. | 酒精影响脑的控制能力,导致行为失控 | |
D. | 增加了肝脏的负担 |
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科目:初中生物 来源: 题型:实验探究题
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 形成“芽孢”是有些细菌的生殖方式 | B. | 生物分类的基本单位是“种” | ||
C. | 反射是通过反射弧完成的 | D. | 生物多样性的实质是基因的多样性 |
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