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【题目】正处在生长发育时期的青少年.应多吃下列哪一组食物( )

A. 含蛋白质、钙、磷多的食物 B. 甜食

C. 含脂肪成分多的食物 D. 谷类食物

【答案】A

【解析】

此题考查的是人体需要的主要营养物质。

食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量。
儿童和青少年正处于生长发育的时期,建议应适当多吃一些含蛋白质、钙、磷多的丰富的食物。故A符合题意。

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