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胖胖最近要减肥,你认为他的最佳减肥方法是(  )
A、适当参加体育锻炼,并配合理膳食
B、到药店去买减肥药
C、进行高强度的体育运动
D、尽量少吃或不吃食物
考点:生活方式对健康的影响
专题:
分析:营养过剩是指碳水化合物和脂肪摄入量长期大于消耗量,能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩,通过内分泌转化为甘油三脂储存在内脏表面和皮下组织,导致发胖.由于现代入膳食结构的失衡,热能摄入量增加,营养过剩,再加上现代入体力活动减少,使人体过于肥胖.减肥时要注意方法科学,不能影响营养物质的正常摄入量.
解答:解:A、适当参加的体育锻炼,同时正常合理的饮食,这样既能消耗掉较多的脂肪,起到减肥的效果,又不影响身体健康,A正确;
B、减肥药都一定的副作用,不利于人体的健康,B错误;
C、高强度的体育运动需要专业的指导,否则有可能会对身体造成损伤,影响人体的健康,C错误;
D、少吃饭或不吃饭等办法会造成其他营养物质的缺乏,不利于人体的健康,D错误.
故选:A.
点评:解答此题的关键是先了解肥胖的原因,明确正确的减肥办法,合理膳食是关键.
练习册系列答案
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科目:初中生物 来源: 题型:

生态系统中的物质循环实质上就是碳循环.
 
.(判断对错)

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科目:初中生物 来源: 题型:

在细胞分裂时,变化最明显的是(  )
A、细胞核B、染色体
C、细胞质D、细胞膜

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科目:初中生物 来源: 题型:

阅读下面资料,并回答问题:
血吸虫体长仅有十几毫米,身体前端有口吸盘和腹吸盘,它依靠吸盘吸附在人体肠壁的血管和肝脏的血管内,以吸血为生,能造成人的贫血等疾病,甚至引起死亡.解放以前,血吸虫病严重威胁我国特别是南方水乡劳动人民的身体健康.解放以后,党和政府带领人民开展了消灭血吸虫的群众爱国卫生运动,早在20世纪50年代末,一些地方就根治了血吸虫.血吸虫的传播途径是这样的:血吸虫卵随人的粪便排出体外在水中孵化成幼虫--毛蚴.水中有一种软体动物钉螺,毛蚴钻入钉螺体内,发育成包蚴,包蚴再发育成尾蚴,这些属于幼虫阶段.但是随着发育,它们的数量不断增加,一条毛蚴在钉螺体内可发育成几万至十几万条尾蚴!尾蚴从钉螺体内出来,密集在水面.当人到水田干活时,尾蚴接触到人的皮肤,就从皮肤侵入,随血液循环到达小肠和肝脏的血管,发育为成虫.
(1)血吸虫的成虫生活在
 
,以
 
为生.血吸虫在动物分类上属于
 
动物,在营养方式上属于
 
,寄主有
 
 

(2)请你至少设计两个方案,防止血吸虫病的传播.①
 
;②
 

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科目:初中生物 来源: 题型:

下列有关动物社会社会行为的描述中,错误的是(  )
A、群体内各成员一般都有明确分工
B、群体内常进行一定的信息交流
C、群体生活的动物都具有社群行为
D、群体内雄性个体之间不会相互攻击

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科目:初中生物 来源: 题型:

青春期对营养的要求是(  )
A、多吃肉,不吃蔬菜
B、多吃蔬菜,少吃肉
C、随便吃一点,有什么吃什么
D、全面合理的膳食

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科目:初中生物 来源: 题型:

橘子甘甜可口,这说明细胞中含有
 
;西瓜多汁,可以解渴,这说明细胞中含有
 
;花生能够榨出油来,这说明细胞中含有
 

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科目:初中生物 来源: 题型:

用显微镜观察洋葱鳞片叶表皮细胞临时装片,用15×目镜与20×目镜和45×物镜观察洋葱的同一部位,结果是两次看到的(  )
A、视野都一样亮
B、细胞的大小都相同
C、细胞数目一样多
D、物像都是倒像

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科目:初中生物 来源: 题型:

保存食品的方法有很多,例如:干香菇采用的是
 
法进行保存.

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