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    俗话说“盐是百味之王”，因此炒菜时多放盐有味道，还能多吸收无机盐．    ．
    【答案】分析：每个人每天对盐的摄取量是固定的，过量了对人体有害，要主要合理营养．
    解答：解：高盐膳食所致摄盐量过高，是诱发高血压的一个重要因素，膳食摄盐量高会促使肾脏血管发生病理性改变，加重肾脏的负担，影响肾脏功能；膳食盐量是排钙的主要决定因素，摄盐量越高，尿钙也就越高．研究表明，低钙摄量以及高盐摄量所致高尿钙，是导致骨骼中的钙减少，引起骨质疏松的重要原因．高盐膳食的诸多不良反应，专家们建议人们将每日摄盐量由10克改为5克，并应多用醋来作为日常生活中的调味品，这样才能益于健康．
    故答案为：×
    点评：“盐是百味之王”，但要膳食摄盐量适当．
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    B．高血压患者少吃盐

    C．炒菜时多放盐有味道

    D．长时间运动后补充一些淡盐水

     

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    A．要吃加碘盐                           B．高血压患者少吃盐

    C．炒菜时多放盐有味道                    D．长时间运动后补充一些淡盐水

     

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    A．要吃加碘盐
    B．高血压患者少吃盐
    C．炒菜时多放盐有味道
    D．长时间运动后补充一些淡盐水

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