Question

作为中学生，下列生活方式中不正确的是（ ）
A．脑力活动与体力活动交替进行
B．每天睡5～6小时，抓紧时间学习
C．每天坚持锻炼身体1小时
D．文科和理科的课程交替学习

Answer 1

【答案】分析：此题考查的是对健康的生活方式的认识，解答时从选择健康的生活方式和健康的生活方式的意义等方面来切入．
解答：解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系，心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．
A、脑力活动与体力活动交替进行，劳逸结合，属于积极、健康的生活方式．
B、每天睡5～6小时，抓紧时间学习，是大脑得不到充分的休息，不属于健康的生活方式．
C、每天坚持锻炼身体1小时，可以是身心得到休息，属于健康的生活方式．
D、文科和理科的课程交替学习，可以是大脑适当得到休息，属于健康的生活方式．
故选：B．
点评：解答此题的关键是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意义．