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【题目】在每日摄入总能量中,早、中、晚三餐比例应为(  )
A.3:4:3
B.4:3:3
C.3:3:4
D.2:4:4

【答案】A
【解析】解:良好的饮食习惯与均衡的营养能够促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力.合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.
故选:A
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物;合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐.

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