Question

心血管疾病是引起突发性死亡最主要的原因之一．下列生活习惯易引起心血管疾病的是（　　）

A．尽量少吃动物脂肪

B．调节情绪缓解压力

C．高盐膳食但吃无妨

D．忌烟限酒加强运动

Answer 1

分析：心血管疾病是现代入的第一大杀手，病因有内因和外因之分：内因主要是遗传高血压，外因是主导，有很多，其中占主导作用的是生活方式的不健康，如吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力、高血脂、高血糖等，所以要养成良好的生活习惯．

解答：解：A、如果食用过多的高脂肪，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等．故少吃动物脂肪的说法正确．
B、调节情绪缓解压力可以降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心血管的健康．故调节情绪缓解压力的说法正确．
C、高盐膳食影响心脏和血管壁的正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等．故高盐膳食但吃无妨的说法错误．
D、酗酒和吸烟等不健康的生活方式，都会损伤心脏和血管导致心血管疾病．故忌烟限酒加强运动的说法正确．
故选：C

点评：心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，这部分内容在考试中经常考到，注意掌握和灵活答题