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为什么孕妇要适当注意营养和休息?

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孕妇在怀孕的九个多月里,胎儿发育所需要的一切营养物质,全要从母体里吸收;胎儿排泄的废物也要经过母体的肾脏等器官排出体外,因此孕妇的很多器官都增加了工作负担。怀孕期间,孕妇的体重大约要增加10千克左右。其中:胎儿从一个重量只约有千万分之五(0.000,000,5)克的受精卵发育到成熟的胎儿,大约重3~3.5千克;胎盘从无到有,有分娩时大约重500克;子宫从平时重量只有50克左右,发育的胎儿足月的时候,大约重1.25千克,子宫腔的容量比平时增加500多倍。可见孕妇身体的生理负担是相当沉重的。孕妇本身正在发育,需要的营养较多,胎儿的发育又要从孕妇身体里吸收很多的营养。如果营养供给不足,就会引起各种营养缺乏症。俗话说“生一个孩子,掉一颗牙”,就是这个道理。因此孕妇要注意营养和休息。同时从生理角度来看,身体完全发育成熟,一般约在23~25之间,男子比女子还要迟一些。所以我国提倡晚婚晚育。


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