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女孩子在月经期应注意卫生保健,下列做法中不当的是

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A.每天用温水清洗外阴部,保持清洁卫生
B.不要参加任何形式的运动,保证充足的睡眠和休息
C.保持心情舒畅,情绪稳定
D.使用清洁的卫生巾,并及时更换
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