C 分析:维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用,人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病. 解答:维生素的种类很多,对人体非常重要.其中维生素A的作用是促进人体的正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,人体缺乏维生素A会患夜盲症、皮肤粗糙等,维生素A主要存在于动物肝脏、鱼肝油等食物中.缺乏维生素D易患佝偻病和骨质疏松,动物肝脏、鱼肝油等食物中也含有丰富的维生素D.可见C符合题意. 故选:C 点评:此题考查了维生素A和维生素D的缺乏症及其食物来源.其它维生素的内容也要注意掌握.