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    当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪

    A．做深呼吸 B．埋怨自己

    C．暗示自己，可以考好 D．想快乐的事，转移注意力

     

    B

    【解析】

    试题分析：ACD.做深呼吸、暗示自己，可以考好、想快乐的事，转移注意力，都属于调节情绪的好方法，ACD正确；

    B.埋怨自己，会使心情更糟，影响大脑思维，进而影响考试成绩，B不正确．

    考点：调节情绪的方法

     

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