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下列说法不具合理性的是( )
A.早、午、晚三餐摄入的能量比例最好为3:4:3
B.青少年时期应该多吃些含蛋白质、钙、磷、铁和维生素丰富的食物
C.为了满足人体对多种营养物质的需要,平时应该多吃零食
D.合理膳食有利于增进健康和预防疾病
【答案】分析:本题应该从合理膳食的角度作答,营养合理的饮食,应该是每日均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物,每日的早、中、晚餐能量比例合理,并按时进餐.
解答:解:A、科学研究表明:早、中、晚三餐能量比例为“3:4:3”时是最合理的,故不符合题意.
B、蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,青少年正处于身体发育的关键时期,对钙、磷、铁和维生素的需要也很多,因此青少年时期应该多吃些含蛋白质、钙、磷、铁和维生素丰富的食物;故不符合题意.
C、多吃零食会增加胃肠的负担,科学研究表明:“一日三餐、按时进餐”是符合合理膳食的要求的;故符合题意.
D、合理膳食能够满足人体对营养物质的需要,有利于增进健康和预防疾病;故不符合题意.
故选:C
点评:此题考查了合理膳食的相关要求:早、中、晚餐能量比例合理,并按时进餐.
练习册系列答案
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科目:初中生物 来源: 题型:

下列说法不具合理性的是(  )

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科目:初中生物 来源: 题型:

下列说法不具合理性的是(  )
A、早吃好B、午吃饱C、晚吃少D、一日三餐饱就好

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科目:初中生物 来源: 题型:单选题

下列说法不具合理性的是


  1. A.
    早、午、晚三餐摄入的能量比例最好为3:4:3
  2. B.
    青少年时期应该多吃些含蛋白质、钙、磷、铁和维生素丰富的食物
  3. C.
    为了满足人体对多种营养物质的需要,平时应该多吃零食
  4. D.
    合理膳食有利于增进健康和预防疾病

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列说法不具合理性的是(  )
A.早、午、晚三餐摄入的能量比例最好为3:4:3
B.青少年时期应该多吃些含蛋白质、钙、磷、铁和维生素丰富的食物
C.为了满足人体对多种营养物质的需要,平时应该多吃零食
D.合理膳食有利于增进健康和预防疾病

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