A. | 找朋友诉说 | B. | 外出跑步 | C. | 自我封闭与压抑 | D. | 自我调侃安慰 |
分析 心心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
解答 解A、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康,A正确;
B、外出跑步有利于身心健康,B正确;
C、青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能自我封闭与压抑,不与他人交流,否则会影响身体健康,C错误;
D、当情绪不好时,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,D正确.
故选:C.
点评 解答此类题目的关键是理解掌握调节自己的情绪的方法.
科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 人体消化道:口→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门 | |
B. | 人体循环路线:心室→动脉→毛细血管→静脉→心房 | |
C. | 视觉的形成过程:角膜→瞳孔→晶状体→玻璃体→视网膜→视神经→视觉中枢 | |
D. | 尿的排出:肾脏→尿道→膀胱→输尿管→体外 |
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 细胞核→细胞质→细胞膜→细胞壁 | B. | 细胞质→细胞核→细胞膜→细胞壁 | ||
C. | 细胞核→细胞膜→细胞质→细胞壁 | D. | 细胞核→细胞质→细胞壁→细胞膜 |
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科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 一条鲤鱼能产几十万粒卵 | |
B. | 牧区中饲养的山羊啃食草根,破坏草场 | |
C. | 千里之堤,溃于蚁穴 | |
D. | 蚯蚓疏松土壤 |
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 虎与豹的亲缘关系比虎与狼的亲缘关系远 | |
B. | 猫和虎所处的分类等级是“属” | |
C. | 图中表示的最大的分类单位是“属” | |
D. | 食肉目包括的动物种类比猫科少 |
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