Question

【题目】有氧运动有利于健康，从有氧运动的角度分析下列最好的运动方式是（　　）

活动	打篮球	慢跑	坐	散步
每小时耗氧量（升）	90	120	25	60

A. 打篮球B. 慢跑C. 坐D. 散步

Answer 1

【答案】B

【解析】

活细胞利用氧，将有机物分解成二氧化碳和水，并且将储存在有机物中的能量释放出来。供给生命活动的需要，这个过程叫呼吸作用。人体的各项生命活动都需要能量，能量来自于呼吸作用时对有机物的分解；解答即可。

在细胞的线粒体里利用氧，将细胞内的有机物分解成二氧化碳和水，并且将储存在有机物中的能量释放出来，供给生物体生命活动的需要，这个过程叫呼吸作用。活动越激烈，需要的能量越多，消耗的氧气越多，线粒体内呼吸作用越旺盛，提供的能量就越多。反之，需要的能量越少，消耗的氧气越少。因为慢跑没有打篮球激烈，所消耗的氧气可由呼吸过程源源不断提供。而打篮球较为激烈，供不上的氧，要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿，总耗氧量就较少，所以慢跑比打篮球耗氧量大。故选B。