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王大妈身体状况一直不好,工作很劳累,请你利用所学知识,根据下表 A、B、C、D、E、5种食物(各100克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划。

食物

糖类(克)

脂肪(克)

蛋白质(克)

维生素A(毫克)

维生素C(毫克)

维生素D(毫克)

A

0.4

90

6

4

7

40

B

48.2

7

38

40

12

0

C

8.8

9.5

65

7

10

14

D

73.8

0.6

7.7

0

0

0

E

18

2

6

3

220

0

(1)       为保证王大妈在紧张的劳动时及时获得较多的能量,应该让王大妈多吃食物_________.

(2)        王大妈有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物_________。

(3)        有时他晚上看不清东西,建议他平时应多吃食物_________。

(4)        王大妈若将食物B做为长期主要食物,将易患_______________。

⑴D  ⑵E  ⑶B  ⑷骨质疏松

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