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    6．正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为了补充蛋白质，应该多吃（　　）
    A．马铃薯B．绿叶蔬菜C．瘦肉D．水果

    分析 蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质．此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量．蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等食物中获得．

    解答 解：儿童、青少年时期正是生长发育的关键时期，人体的生长发育和受损细胞的修复都离不开蛋白质，因此饮食中应含有足够的蛋白质．瘦肉中主要含蛋白质，因此，为了补充蛋白质，应该多吃瘦肉．
    故选：C

    点评 此题考查了蛋白质的食物来源．

    练习册系列答案
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