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    合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是
    A．不吃早餐B．用碳酸饮料代替饮用水
    C．只吃鱼、肉，不吃蔬菜D．每日三餐定时定量，注意均衡营养
    D

    试题分析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，注意荤素搭配合理．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．不吃早餐不能满足人体的营养需求；只吃鸡、鸭、鱼，不吃蔬菜水果，易导致维生素、无机盐缺乏；饮料不能代替水，其中的添加剂对人体有害，可见D符合题意．故选：D．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    某人饥饿时吃了油饼，此油饼经消化、吸收、氧化分解后，其主要的终产物是二氧化碳和水，这些终产物可通过下列那组器官或组织排出体外（　　）
    A．肺、皮肤、肾B．毛细血管、肾
    C．鼻、血液、皮肤D．皮脂腺、肝脏、肾

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列哪一项不符合合理饮食的原则
    A．不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐
    B．食物多样，谷类为主，食物清洁卫生、不变质
    C．用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
    D．经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    从食品安全角度考虑，下列食品不应在市场销售的是(    )
    A．未清洗的芹菜 B．有虫眼的卷心菜
    C．未包装的大豆 D．未经检疫的猪肉

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：读图填空题

    草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如         ，          等。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列饮食习惯比较合理的是
    A．一日三餐，按时进餐，三餐之比是3︰4︰3
    B．合口味的多吃，不合口味的少吃
    C．早上、中午务必少吃，晚上多吃
    D．为了节省时间不迟到，不吃早饭

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    如果不吃早饭，往往会感到头晕，主要原因是血液中（   ）的含量减少引起的
    A．糖B．蛋白质C．脂肪D．甘油

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    目前，威胁人类健康的主要疾病是（ ）
    A．急性传染病B．损伤及中毒
    C．艾滋病D．恶性肿瘤（癌症）和心脑血管病

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：判断题

    为了补充营养，人们应多食用一些精粮和蛋、奶等，少食蔬菜。

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