[题目]“生命在于运动 .下面表格中的数据是某人在环境和进食相同的条件下.测定完全休息和运动的情况下.通过不同途径丢失的水分.结果如下表.汗液尿液呼出气体休息1001800300运动2000500600(1)这两天的失水量不同之处是 .这告诉我们运动时我们应该 .(2)运动时汗液显著增多的意义是 .尿液减少的原因 .(3)运动时通过呼气散失� 题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

【题目】“生命在于运动”，下面表格中的数据是某人在环境和进食相同的条件下，测定完全休息和运动的情况下，通过不同途径丢失的水分（毫升），结果如下表。

	汗液	尿液	呼出气体
休息（一天）	100	1800	300
运动（一天）	2000	500	600

（1）这两天的失水量不同之处是______，这告诉我们运动时我们应该_____。

（2）运动时汗液显著增多的意义是______，尿液减少的原因______。

（3）运动时通过呼气散失的水量增多的原因是______。

（4）简要说明说明生命在于运动的意义：_______。

【答案】运动（一天）比休息（一天）失水量多多喝淡盐水运动时汗液蒸发时能吸收人体较多的热量由于运动时的水分主要以汗液的形式排出体外，尿液也就相应减少了运动吸气频率加快，呼吸加深，并且体温略有升高，运动时通过呼气散失的水量增多了运动能强壮肌肉，灵活关节，改善肺功能，促进新陈代谢，增加肺活量。运动能使人精神旺盛，心情舒畅。人体在锻炼的时候会释放出许多有益的激素，能调节人的情绪和心境，增强抵抗力，有益于身心健康

【解析】

呼吸系统通过肺呼出的气体，主要排出二氧化碳和少量的水；皮肤产生汗液，排出一部分水、无机盐和尿素；大部分的水、无机盐和尿素通过泌尿系统由肾脏形成尿液排出体外，是排泄的主要途径。

由图表数据分析可知：

（1）运动这一天同完全休息这一天相比，散失的水量要多许多。因此，我们运动时应当多喝一些水。

（2）运动时汗液显著增多，汗液蒸发时能吸收人体较多的热量。汗液分泌多，蒸发多，体内热量散失的就多些。由于运动时的水分主要以汗液的形式排出体外，尿也就相应减少了。

（3）运动时呼吸的频率加快，呼吸加深，并且体温略有升高，所以呼出的气体中水量增加了。

（4）运动可以产生大量汗液，排出体内大量的代谢废物；运动还能够增加肺活量，提高新陈代谢的速度。

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