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不吃早餐或不定时就餐的习惯对人体的健康有害,一日三餐中所供能量的比大约为( )
A.30%:50%:20%
B.40%:30%:30%
C.30%:40%:30%
D.40%:40%:20%
【答案】分析:此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答.
解答:解:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,人体需要量做多是平衡膳食宝塔中的谷物类.合理营养还包括合理的用膳制度和科学的食谱.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3;科学的食谱要注意既要包括比例适当营养搭配,又要注意热量的合理分配.
故选:C
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求.
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不吃早餐或不定时就餐的习惯对人体的健康有害,一日三餐中所供能量的比大约为(  )

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年江苏省南京市高淳区七年级下学期期中质量调研检测生物试卷(带解析) 题型:单选题

不吃早餐或不定时就餐的习惯对人体的健康有害,一日三餐中所供能量的比大约为

A.30%:50%:20%
B.40%:30%:30%
C.30%:40%:30%
D.40%:40%:20%

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科目:初中生物 来源:2015届江苏省南京市高淳区七年级下学期期中质量调研检测生物试卷(解析版) 题型:选择题

不吃早餐或不定时就餐的习惯对人体的健康有害,一日三餐中所供能量的比大约为

A.30%:50%:20%

B.40%:30%:30%

C.30%:40%:30%

D.40%:40%:20%

 

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科目:初中生物 来源:河南省期中题 题型:读图填空题

下图为人体消化系统组成示意图。请据图回答:
(1)细嚼米饭一会儿,感觉有点甜,这是因为___________把米饭分解成了____________。米饭经消化后的营养成分是由[     ]_____________吸收的。口腔里的细菌能将糖类变成酸液,酸液会慢慢腐蚀牙齿表面的_____________,餐后、睡前应注意清洁牙齿。
(2)当[     ]__________分泌的胆汁不足时,将影响肥肉的消化。
(3)只能对部分蛋白质进行初步消化的器官是[     ]_________。
(4)根据《中国居民膳食指南》,一日三餐摄入的热量之比为_____________ 。不吃早餐或不定时就餐的习惯对人体健康是有害的。

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