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下列哪项是通常所指的第七类营养素(  )
A.牛奶B.鸡蛋C.纤维素D.水果
膳食纤维是指除淀粉以外较复杂糖类物质,包括纤维素和果胶等,主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故选:C
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A.牛奶
B.鸡蛋
C.纤维素
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