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    应根据《中国居民膳食指南》的建议和人的不同生长发育期对营养的不同要求，再结合实际情况，制定“一日食谱”．
    √
    √
    ．（判断对错）
    分析：根据人体所需的六大营养素的种类、食物来源和平衡膳食的原则来解答．
    解答：解：为保证身体健康，提倡居民每天均衡地吃这五类食物：食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食．建议在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比例是3：4：3．因此，可根据人的不同生长发育期对营养的不同要求，再结合实际情况，制定“一日食谱”．
    故答案为：√
    点评：为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源： 题型：判断题

    应根据《中国居民膳食指南》的建议和人的不同生长发育期对营养的不同要求，再结合实际情况，制定“一日食谱”．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

    应根据《中国居民膳食指南》的建议和人的不同生长发育期对营养的不同要求，再结合实际情况，制定“一日食谱”．______．（判断对错）

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    科目：初中生物 来源：河南省期中题 题型：读图填空题

    下图为人体消化系统组成示意图。请据图回答：
    （1）细嚼米饭一会儿，感觉有点甜，这是因为___________把米饭分解成了____________。米饭经消化后的营养成分是由[     ]_____________吸收的。口腔里的细菌能将糖类变成酸液，酸液会慢慢腐蚀牙齿表面的_____________，餐后、睡前应注意清洁牙齿。
    （2）当[     ]__________分泌的胆汁不足时，将影响肥肉的消化。
    （3）只能对部分蛋白质进行初步消化的器官是[     ]_________。
    （4）根据《中国居民膳食指南》，一日三餐摄入的热量之比为_____________ 。不吃早餐或不定时就餐的习惯对人体健康是有害的。

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    科目：初中生物 来源：2012-2013学年黑龙江省大庆市林甸县七年级（下）期末生物试卷（解析版） 题型：填空题

    应根据《中国居民膳食指南》的建议和人的不同生长发育期对营养的不同要求，再结合实际情况，制定“一日食谱”．    ．（判断对错）

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