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12.以下是有关人体食物中营养的叙述,不正确的是(  )
A.受损细胞的修复和更新离不开蛋白质
B.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时经常牙龈出血,他体内可能缺少维生素C
C.患上夜盲症的人要多吃含碘的食物
D.牛奶中含有的钙能促进骨骼的生长发育,但是同时需要补充帮助钙吸收的维生素D

分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.

解答 解:A、蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用,正确.
B、缺乏维生素C会得坏血病、牙龈出血等,维生素在新鲜的蔬菜和水果中含量丰富,因此小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能缺少维生素C,正确.
C、人体缺乏维生素A会患夜盲症,维生素A主要存在于动物肝脏、鱼肝油等食物中,错误.
D、牛奶中含有的钙能促进骨骼的生长发育,但是同时需要补充帮助钙吸收的维生素D,正确.
故选:C

点评 掌握维生素的缺乏症以及食物来源是解题的关键,注意掌握.

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