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为了顺利渡过青春期,应该了解一些关于青春期的知识,多把精力放在学习上,同时还要注意
青春期
青春期
卫生,防止出现心理和生理疾病.
分析:此题考查的是青春期心理变化及其卫生知识
解答:解:进入青春期,正值身体发育时期,,保证均衡营养,积极参加文娱活动和体育锻炼,有利于身体的健康发育.随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋.这些都是正常的心理变化.应当注意的是,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期.因此,应当精中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华.
在青春期,对于自己身体的变化,特别是性器官的发育、第二性征的出现,以及遗精或月经现象,这些都是正常的生理现象.如果产生一些疑惑不解的问题不要埋藏在心中,可以通过个别谈心等方式向老师或家长寻求帮助,获得适合自己发育水平的性知识,从而正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡.不要闷在心中,否则时间长了会导致心理和生理疾病.
所以为了顺利渡过青春期,应该了解一些青春期的知识,多把精力放在学习上,同时还要注意青春期卫生,防止出现心理和生理疾病.
故答案为:青春期
点评:心理健康也是健康的重要组成部分,青春期容易产生心理问题,所以平地应该注意心理卫生,促使身心健康发展.
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