Question

采取明智的生活方式，要从青少年时开始，这是预防心血管疾病和癌症的有效办法。为此，你对自己和同学们提出哪些建议？

Answer 1

答案：略
解析：

此题是开放性的，答案可以是多方面的，请参考教材，此处略。