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    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”

    （1）请写出“B”和“C”食物的类型：B         、C       。

    （2）这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、       和        等六类营养物质。其中，在人体内作为备用的能源物质贮存的是        ；人体细胞的主要成分之一，约占体重的60%～70%的是        。

    （3）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃           （填代号）类食物，因为这类食物含            比较多，可以为人体提供较多的能量。 

    （4）如果某人患了坏血病，你建议他多吃        （填代号）类食物，因为这类食物中含有丰富的             。

    （1）乳类 肉类

    （2）无机盐 维生素 脂肪 水

    （3）E   糖类（或者淀粉）

    （4）D 维生素C

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见下图）

    （1）这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、和
    无机盐
    无机盐
    维生素
    维生素
    等六类营养物质．其中，在人体内作为备用的能源物质贮存的是
    脂肪
    脂肪
    ；
    （2）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃
    E
    E
    （填代号）类食物，因为这类
    糖类
    糖类
    食物含比较多，可以为人体提供较多的能量．
    （3）下列饮食习惯合理的是
    D
    D

    A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
    C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水   D、不挑食、不偏食，按时进餐
    （4）营养不良会影响健康，如缺铁易患
    贫血
    贫血
    病，因为铁是红细胞中
    血红蛋白
    血红蛋白
    的重要成分．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成
    平衡膳食宝塔
    平衡膳食宝塔
    ．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    如图所示，为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为
    五
    五
    类，并形象地设计成“
    平衡膳食
    平衡膳食
    宝塔”，提倡城乡居民每天均衡地吃这些食物，以避免营养不良和营养过剩．营养学家还指出，为了保持身体健康，必须保证每日三餐按时进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占
    30%
    30%
    、
    40%
    40%
    和
    30%
    30%
    左右．（ 图中从“塔基”到“塔顶”表示这些食物的大致比例．）

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见右图 ）
    （1）这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和
    维生素
    维生素
    等六类营养物质．其中，在人体内作为备用能源物质贮存的是
    脂肪
    脂肪
    ；为人体细胞的主要成分之一，约占体重60%～70%的是
    水
    水
    ．
    （2）当人在饥饿疲劳时，应建议他吃
    E
    E
    （填代号）类食物，因为这类食物含糖类（或者淀粉）比较多，可以为人体提供较多的能量．
    （3）如果某人患了坏血病，应建议他多吃D类食物，因为这类食物中含有丰富的
    维生素C
    维生素C
    ．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    合理营养是指全面平衡的营养，为了做到合理营养，我国的营养学家们将食物分为
    五
    五
    类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”，营养学家还指出，为了保持身体健康，必须保证每日三餐按时进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占
    30
    30
    %、
    40
    40
    %和
    30
    30
    %

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