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9.下列各项除哪项外均是符合营养卫生和饮食卫生要求的好习惯(  )
A.食物多样化、不挑食
B.讲究食物营养成分的搭配
C.饭后应立即加强体育运动,以助消化
D.不暴饮暴食,按时进餐

分析 合理膳食利于人体的健康成长,否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩,据此解答.

解答 解:A、每天要一日三餐,定时定量,食物多样化不挑食,不偏食,符合合理膳食的要求,A正确.
B、缺乏某些营养素会引起营养缺乏病,要讲究食物营养成分和搭配,B正确
C、饭后立即进行剧烈运动,就会有更多的血液流入运动系统,这样流入消化系统的血液量相对减少,从而影响了消化,C错误.
D、不暴饮暴食,按时进餐符合合理膳食要求的,D正确.
故选:C

点评 这部分内容是考试的重点,要注意理解和掌握.

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