Question

8．“生命是珍贵的、健康是快乐的”．下列行为习惯中，需要调整的是（　　）

• A． 探视甲型H1N1病人时戴上医用口罩
• B． 用喝奶饮料、可乐代替喝水，只吃自己喜欢的食物
• C． 情绪苦闷的时候，可以和老师、亲友聊聊天，倾诉一下，化解苦衷
• D． 在购买食物时，我会关注是否含有添加剂、保质期、生产日期等内容

Answer 1

分析 人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式．健康的生活方式的主要内容包括：（1）合理膳食、均衡营养．（2）按时作息；生活有规律．（3）坚持体育锻炼；（4）不吸烟、不喝酒．（5）珍爱生命，拒绝毒品．（6）积极参加集体活动．据此解答．

解答 解：A、甲型HlNl病是呼吸道传染病，可以通过空气飞沫进行传播．因此探视甲型HlNl病人时戴上医用口罩汁可以切断传播途径，保护探视者．故不符合题意；
B、合理营养的是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．而用喝奶饮料、可乐代替喝水，饮料中含有许多添加剂，有的对人体无益反而有害，所以不能用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水；只吃自己喜欢的食物，会造成营养不均衡全面，容易缺乏某种营养．所以需要调整．故符合题意；
C、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．故不符合题意；
D、食品安全包括两个方面的内容：一是食品原料的成分和质量问题，二是食品在生产、加工、运输、销售过程中人为的改变其性质而生产的安全问题．因此 在购买食物时，我会关注是否含有添加剂、保质期、生产日期等内容．故不符合题意；
故选：B．．

点评 解答此类题目的关键是灵活运用所学知识解释生活中的实际问题．