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20.青少年对于情绪的困扰,如何调适最为适当(  )
A.多增加一些负面的、痛苦的经验
B.尽量通过别人的劝说来解除困扰
C.尽情发泄,不要顾虑社会规范
D.学习从另一角度去观察事物,寻找正面、积极意义

分析 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.当心情不好时,可用不同的方法来调节自己的情绪.调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.

解答 解:A、多增加一些负面的、痛苦的经验,使自己的情绪更低落,A错误;
B、尽量通过别人的劝说来解除困扰,会影响别人,B错误;
C、尽情发泄,不要顾虑社会规范,会影响别人和社会,C错误;
D、学习从另一角度去观察事物,寻找正面、积极意义,属于调节情绪的好方法,D正确.
故选:D.

点评 此题考查的是调节情绪的方法,要理解掌握.

练习册系列答案
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11.果蝇是经典的实验材料,许多重要的科研成果都与这种小小的昆虫分不开,下列有关果蝇的说法,正确的是(  )
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8.请根据“观察蚯蚓实验”,回答下列问题:
(1)观察蚯蚓的身体呈长圆筒形,由许多相似的环形体节构成.
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①皮肤表面覆盖着角质的鳞片  ②有尾,遇敌害能断尾  ③只用肺呼吸  ④体外受精   ⑤体内受精
⑥卵生、卵外有坚韧的外壳  ⑦具有颈部  ⑧雌雄异体  ⑨雌雄异体  ⑩四肢短小.
A.①②③④⑤B.③④⑤⑥⑦⑧C.①③⑤⑥⑦⑩D.②③⑥⑨⑩

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10.在菜市场上,有些卖猪肉的人常在肉的上方点一盏红灯,其目的是(  )
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