Question

5．不健康的生活方式能加速一些慢性、非传染性疾病的发生和发展．下列哪种做法不利于慢性病的预防（　　）

• A． 加强体育锻炼
• B． 饮食均衡
• C． 不吸烟不喝酒
• D． 按照自己的喜好安排生活

Answer 1

分析 生活方式疾病就是由于人们不健康的生活方式长期作用而引起的疾病，主要包括心脑血管病、癌症和糖尿病等，据此解答．

解答 解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．因此，慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动，而选项D按照自己的喜好安排生活，如果属于不健康的生活方式能加速一些慢性、非传染性疾病的发生和发展．
故选：D

点评 生活方式与人体的健康息息相关．为了提高生活质量，要建立健康的生活方式．健康的四大基石有：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡．