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20.保挣心情愉快是儿童、青少年心理健康的核心.下列调节情绪的方式中,不恰当的是(  )
A.合理宣泄B.转移注意力C.自我埋怨D.自我安慰

分析 调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰,据此答题.

解答 解:在日常生活中,一个人都会或多或少地出现一些情绪问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.
方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;
方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实
故选:C.

点评 关键是掌握调节自己的情绪的方法.

练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源: 题型:选择题

10.以下有关各类微生物的繁殖方式,对应正确的是(  )
A.大肠杆菌----自我复制B.霉菌----分裂方式繁殖
C.大肠杆菌噬菌体-----孢子生殖D.酵母菌----孢子生殖或出芽生殖

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科目:初中生物 来源: 题型:解答题

11.下列是几种常见微生物的结构示意图,请据图回答问题.

(1)图中没有细胞结构的生物是C;图中属于真核生物的是A、D、E、F.(填字母)
(2)图中含有叶绿体,能进行光合作用合成有机物的是EF.(填字母)
(3)在制作面包或馒头时,利用的是图中的A.(填字母)
(4)除C外其他都是单细胞生物,从结构上看,A与B最大的不同就是A具有成形的细胞核.

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科目:初中生物 来源: 题型:选择题

8.婴儿晚上尿床与成人上厕所小便,分别是(  )
A.复杂反射、简单反射B.简单反射、简单反射
C.复杂反射、复杂发射D.简单反射、复杂反射

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科目:初中生物 来源: 题型:选择题

15.冬虫夏草是名贵药材,它是由真菌侵入某种蛾类的幼虫体内形成的.下列有关叙述中,不正确的是(  )
A.冬虫是该蛾类发育的幼虫期B.夏草是真菌的子实体
C.虫与真菌是共生关系D.虫与真菌是寄生关系

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科目:初中生物 来源: 题型:选择题

5.下列关于森林生态系统的说法中,不正确的是(  )
A.它是“绿色水库”B.它是“地球之肾”
C.动植物种类繁多D.它能涵养水源、调节气候、净化空气

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科目:初中生物 来源: 题型:选择题

12.下列有关献血与输血的说法中,不正确的是(  )
A.输血应以输同型血为原则
B.健康成年人每次献血200~300毫升不会对身体产生影响
C.进行紧急异型输血时速度应快
D.我国提倡18~55周岁的健康公民自愿献血

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科目:初中生物 来源: 题型:解答题

9.南京第十二届农业嘉年华展示了大量的农业高科技产品,如图仅举几例.请据图回答问题.

(1)巨人南瓜和太空椒在植物的类群中属于被子植物.
(2)蝴蝶兰有“洋兰王后”之称.其形态优美,深受花迷们的青睐.如果要快速大面积繁殖,最佳的方法是组织培养.
(3)水培芹菜除了要满足植物生长所需的水分外,还需要无机盐.
(4)太空椒的果实个大、肉厚、口感好,维生素C的含量高.经常吃太空椒可以预防坏血病.太空椒是普通辣椒种子经太空的辐射后,再经过选育推广种植,这是一种诱变育种方式.

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科目:初中生物 来源: 题型:解答题

10.看了如图这幅漫画,你有什么感想?你想怎样做?
这幅漫画的寓意是:手持大斧的人类为了自己眼前的利益,过度地砍伐森林,使得鸟类无家可归.它们气愤至极,竟然向地球上最高级的动物──人类发起攻击,视他们为“害虫”.作为人类的我们,难道不应该好好想一想吗?况且森林的破坏不单单影响鸟类的生存,还直接影响我们人类自己,造成水土的流失、沙尘暴的袭击等等.我们知道,一次性筷子是日本人发明的,日本森林的覆盖率为68%,但是他们却不砍伐自己的树木做一次性筷子,全靠进口. 而我国的森林覆盖率不到17%,却是一次性筷子的出口大国.我们中国人可不能这样傻下去了,我们要觉悟!我们要保护森林,我们要号召大家植树造林,我们青少年要节约用纸、回收废纸.回收一吨废纸,就等于挽救了17棵大树.过元旦的时候,我们要少买贺卡,因为制作400张贺卡要消耗一棵树.总之,通过人类的共同努力,让更多的绿色重返大自然!

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同步练习册答案