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当一个人的情绪不好时,应该采取一些方法进行调节.下列方法中错误的是(  )
分析:此题考查的是保持心情愉快的方法--调节自己的情绪.调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄烦恼.三、自我安慰.据此答题.
解答:解:心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、打沙袋、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解;方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合,方法也要适当,避免伤害别人;方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.综上所述,选项C中的方法是错误的.
故选:C.
点评:解此题的关键是理解掌握保持心情愉快的方法.
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

当一个人的情绪不好时,应该采取一些方法进行调节.下列方法中错误的是(  )
A.当某一件事没有成功时,找一个理由来安慰自己
B.把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说
C.当自己某一次考试没有考好,心情不好时应向家长发火
D.有意识地转移话题,或者做点别的事情

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科目:初中生物 来源:2011-2012学年福建省泉州三中七年级(下)期末生物试卷(解析版) 题型:选择题

当一个人的情绪不好时,应该采取一些方法进行调节.下列方法中错误的是( )
A.当某一件事没有成功时,找一个理由来安慰自己
B.把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说
C.当自己某一次考试没有考好,心情不好时应向家长发火
D.有意识地转移话题,或者做点别的事情

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科目:初中生物 来源: 题型:

当一个人的情绪不好时,应该采取一些方法进行调节。下列方法中错误的是(    )

A.当某一件事没有成功时,找一个理由来安慰自己

B.把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说

C.当自己某一次考试没有考好,心情不好时应向家长发火

D.有意识地转移话题,或者做点别的事情

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