科目:初中生物 来源: 题型:
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科目:初中生物 来源: 题型:
在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每日摄取量 |
Ⅴ级 | 油脂类 | 小于25g |
Ⅳ级 | 豆类和奶类 | 100-150g |
Ⅲ级 | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125-200g |
Ⅱ级 | 果蔬类 | 400-750g |
Ⅰ级 | 谷类 | 450-500g(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的 糖类 糖类 是人体主要供能物质,该物质主要在消化道的哪个器官被消化和吸收?小肠 小肠 .(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的 Ⅱ级 Ⅱ级 类食物.(3)营养不良会影响健康,如缺铁易患贫血,因为铁是红细胞中 血红蛋白 血红蛋白 的重要成分.处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ、Ⅳ级的食物,蛋白质可以促进人体的生长发育.
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