现代社会是一个竞争日趋激烈的社会.学生们承受着来自社会.家庭.学校的各种压力.这些压力常导致紧张.烦恼.生气.焦虑等不良情绪的出现.①你有哪些压力?②你会采取哪些积极健康的方法去缓解压力.改善不良情绪? 题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

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现代社会是一个竞争日趋激烈的社会，学生们承受着来自社会、家庭、学校的各种压
力。这些压力常导致紧张、烦恼、生气、焦虑等不良情绪的出现，
①你有哪些压力？（2分）
②你会采取哪些积极健康的方法去缓解压力、改善不良情绪？（5分）

①只要答均给分(2分)
②只要说得有理均给分(至少2点)(5分)

该题同学科联系日常生活来写，针对这些压力要采取合理的积极的健康方法去缓解，比如改变认识、转移注意、控制意志、合理宣泄等方法，将消极的情绪转化为积极的情绪。

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