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富含维生素C的疏菜是先洗后切,还是先切后洗?为什么?
分析:根据维生素C是水溶性的维生素,如果先切后洗,维生素C就很容易随水流失掉而降低蔬菜的营养价值进行分析回答.
解答:答:是先洗后切,因为维生素C是水溶性维生素,如果先切后洗,维生素C就很容易随水流失掉而降低蔬菜的营养价值.
故答案为:先洗后切.
点评:各种维生素在人体中的含量虽然很少,但却不可缺少.水果和蔬菜中含有大量的维生素C,缺乏维生素C容易导致坏血病、抵抗力下降等,提醒挑食的同学要注意营养均衡呀.
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