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你认为下列饮食习惯不合理的是(  )
分析:此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答.
解答:解:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,青少年是长身体的重要时期,对蛋白质的需求量较大,因此青少年要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量.可见B合题意.
故选B.
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求.
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源: 题型:阅读理解

每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多.早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因.

如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的,请仔细观察后回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中
粮谷类
粮谷类
肉类
肉类
的摄入量较正常人偏多.
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患
贫血
贫血
病,因为铁是红细胞中
血红蛋白
血红蛋白
的重要组成成分.
(3)糖类是人体最重要的能源物质,它主要从
粮谷类
粮谷类
食物中获得.
(4)下列饮食习惯合理的是
D
D

A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏食,按时进餐
(5)蔬菜中的维生素,对青少年的生长发育非常重要.如图是某同学由于不合理的饮食所  导致的结果,其主要原因是
缺少维生素C
缺少维生素C


(6)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是
慢跑
慢跑


活动方式

慢跑 静坐


散步
耗氧量(L/h) 90 120 25 14 115 60(7)根据以上叙述,引起少年儿童肥胖的主要原因有
饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等
饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等

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科目:初中生物 来源: 题型:单选题

你认为下列饮食习惯不合理的是


  1. A.
    食物应多样化
  2. B.
    青少年应以蔬菜、水果和薯类为主食
  3. C.
    经常吃适量的鱼、蛋、瘦肉等食品
  4. D.
    饮食中的营养物质比例合适,搭配合理

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

你认为下列饮食习惯不合理的是(  )
A.食物应多样化
B.青少年应以蔬菜、水果和薯类为主食
C.经常吃适量的鱼、蛋、瘦肉等食品
D.饮食中的营养物质比例合适,搭配合理

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科目:初中生物 来源:2008-2009学年山东省菏泽市成武一中七年级(下)期中生物试卷(解析版) 题型:选择题

你认为下列饮食习惯不合理的是( )
A.食物应多样化
B.青少年应以蔬菜、水果和薯类为主食
C.经常吃适量的鱼、蛋、瘦肉等食品
D.饮食中的营养物质比例合适,搭配合理

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