Question

（2010?泰安）选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起．下述生活方式健康的是（　　）

A．少量吸烟有利于健康

B．不吃早饭有利于减肥

C．长期沉溺于网络游戏

D．经常适量参加体育锻炼

Answer 1

分析：健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，青少年要注意健康的生活方式，据此解答．

解答：解：现代入的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品、不迷恋网络游戏等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康．
故选：D

点评：解答此类题目的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式．