分析 科学、系统的体育锻炼,能增加关节及其周围肌肉的弹性和伸展性,但要注意适当活动,以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤以及产生酸痛的感觉.
解答 解:平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系.我们知道,肌肉的收缩需要能量,而能量是靠肌肉组织中肌糖元分解来提供的.当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌肉进行无氧呼吸,肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内.乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传到大脑皮层使人产生酸痛的感觉.同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉.
故答案为:肌肉内积累了大量的乳酸.
点评 掌握体育锻炼的好处,及注意事项,了解剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象的原因.
科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 河蚌-身体细长柔软,用肺呼吸,皮肤辅助呼吸 | |
B. | 蝗虫-有外骨骼防止水分蒸发 | |
C. | 鲫鱼-用鳃呼吸,用鳍游泳 | |
D. | 燕子-前肢变成翼,长骨中空,身体内有气囊 |
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 营养物质缺少 | B. | 有机物分解杂乱 | ||
C. | 食品中的细菌、真菌繁殖速度快 | D. | 食品中有机物分解慢 |
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科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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