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遇到不顺心的事时,你认为较好的做法是


  1. A.
    找老师、家长或朋友倾诉
  2. B.
    惹事找人打一架出出心中的怨气
  3. C.
    见到谁就和谁吵一架宣泄心中的烦恼
  4. D.
    悲痛天不助我
A
分析:此题考查的是调节情绪的方法
解答:心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.
方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.
方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
综上所述可以知选项A符合题意.
故选:A
点评:调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
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(2009?凤城市)遇到不顺心的事时,你认为较好的做法是(  )

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遇到不顺心的事时,你认为不恰当的做法是(  )

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科目:初中生物 来源:2011-2012学年福建省漳州市九年级中考模拟生物试卷 题型:选择题

遇到不顺心的事时,你认为不恰当的做法是(     )

A.找朋友、家长或亲友倾诉         B.和父母顶撞,宣泄烦恼

C.散步,转移注意力                 D.听喜爱的音乐,出出心中怨气

 

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科目:初中生物 来源:2009年辽宁省丹东市凤城市中考生物试卷(解析版) 题型:选择题

遇到不顺心的事时,你认为较好的做法是( )
A.找老师、家长或朋友倾诉
B.惹事找人打一架出出心中的怨气
C.见到谁就和谁吵一架宣泄心中的烦恼
D.悲痛天不助我

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科目:初中生物 来源:2010年中考生物考点训练31:健康地生活(解析版) 题型:选择题

遇到不顺心的事时,你认为较好的做法是( )
A.找老师、家长或朋友倾诉
B.惹事找人打一架出出心中的怨气
C.见到谁就和谁吵一架宣泄心中的烦恼
D.悲痛天不助我

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