Question

11．在日常生活中，属于健康的生活方式是（　　）

• A． 常上网熬夜
• B． 喜欢吃烧烤
• C． 将烦恼向朋友倾诉
• D． 不参加集体活动

Answer 1

分析 健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：A、按时作息；生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力，常上网熬夜不属于健康的生活方式，A不符合题意；
B、烧烤食品内有很多对人体有害的物质，又不卫生，B不符合题意；
C、把自己心中的紧张感受向亲人或知心的朋友诉说，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，C符合题意；
D、积极参加文娱活动和体育活动，有益于身心健康发展，不参加集体活动不益于身心健康发展，D不符合题意．
故选：C．

点评 解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式．