Question

请选择你认为最合理的早餐搭配方案

1. A.
   米饭一碗、榨菜一包
2. B.
   2根火腿肠
3. C.
   米饭一碗、2个咸蛋、牛奶、牛肉
4. D.
   豆浆、3个包子，半个苹果

Answer 1

D
分析：此题考查的是对平衡膳食的认识．营养搭配按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．
解答：为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．因此选项A、B、C不符合题意．
故选：D．
点评：解此题的关键是理解掌握按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．