Question

如图为关节结构模式图，据图回答：
（1）关节能够灵活运动且牢固，使关节灵活运动的结构是[

④

]

关节软骨

，它可减小骨与骨之间的摩擦，使其牢固的结构是[

①

]

关节囊

及包在外面的肌肉、韧带．
（2）运动时若用力过猛，[

②

]

关节头

会从[

⑤

]

关节窝

中滑脱出来，即造成脱臼．
（3）进行体育运动时比较容易受伤的关节是

腕关节和踝关节

等，为此我们应该怎样做

一定做好关节的准备活动，避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤．

．

Answer 1

分析：1、关节是指骨与骨之间能够活动的连接，一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成．由关节结构模式图可知：①关节囊，②关节头，③关节腔，④关节软骨⑤关节窝．
2、关节面是两个（或两个以上）相邻骨的接触面，其中略凸起的一面叫做关节头，略凹进的一面叫做关节窝．关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动；关节囊：由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．囊壁的内表面能分泌滑液．在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固．
3、人体的主要关节有：颌关节、肩关节、肘关节、髋关节、膝关节、腕关节、踝关节、指关节，科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．

解答：解：（1）滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如．使关节牢固的结构特点是：关节囊及囊里面、外面的韧带将两骨牢固地连在一起．
（2）由于进行体育运动或从事体力劳动，因用力过猛或不慎摔倒所致．使②关节头从⑤关节窝滑脱出来，造成脱臼．
（3）体育运动时，其中的腕关节和踝关节处活动较多，所以应做有关这些关节的准备活动，同时还要适当活动，以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤，因此，中学生上体育课时，一定做好关节的准备活动，避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤．
故答案为：
（1）④关节软骨；①关节囊
（2）②关节头从⑤关节窝
（3）腕关节和踝关节；一定做好关节的准备活动，避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤．

点评：本题考查的是关节的结构和功能．关节是指骨与骨之间能够活动的连接，由关节面、关节囊和关节腔三部分组成．