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杨幂同学在母亲节这天,准备了一份午餐:米饭、盐水虾、红烧鱼和炖豆腐.为使营养搭配更合理,在下列可供选择的食物中,应选择(  )
A.排骨汤B.牛奶C.香菇炒青菜D.玉米粥
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见C符合题意.
故选:C
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:解答题

如图是AA级绿色食品标志徽,它由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成,象征和谐的生态系统.整个标志为圆形,寓意保护.
请你参照上述设计绿色食品标志徽的道理,充分发挥自己的想象力和创造力,在“世界气象日”、“世界卫生日”、“世界地球日、“世界水日”、“世界无烟日”、“艾滋病日”、“国际保护臭氧层日”等特殊日子中,任选一个你感兴趣的主题,设计一个新图标,并根据你的创意设计一句宣传语.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

在清洗蔬菜时,要尽量浸泡1-2小时,这是为了(  )
A.让蔬菜吸足水B.去掉蔬菜表面的农药
C.节约用水D.使蔬菜更脆些

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列行为没有食品安全隐患的是(  )
A.吃刚从集市上买回来的没有清洗的草莓
B.吃刚从林中采来的未经鉴别的野生蘑菇
C.定期清洁厨房及炊具
D.用腐败变质的食物喂家畜

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科目:初中生物 来源:不详 题型:解答题

马铃薯发芽了,说明它有生命,活力强,可以吃.______.(判断对错)

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列不符合营养卫生和饮食卫生要求的是(  )
A.食物多样性不挑食
B.不暴饮暴食,按时进餐
C.饭后剧烈运动,以助消化
D.讲究食物营养成分和搭配

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列属于细菌性中毒的是(  )
A.吃了有毒的蘑菇
B.误食了亚硝酸钠
C.吃了腐烂的食物
D.吃了发芽的马铃薯的食品

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科目:初中生物 来源:不详 题型:多选题

关于营养卫生和饮食卫生的做法合理的是(  )
A.合理膳食,按时用餐
B.饭后应立即进行体育锻炼,以帮助消化
C.食物多样,营养均衡
D.霉变粮食应反复冲洗干净再食用以节约粮食

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

(1)最大的消化腺是[______]______,它能分泌______,促进______被消化
(2)某人患急性阑尾炎,需开刀切除的部位是[______]______.
(3)淀粉开始消化的部位是[______]______;蛋白质开始消化的部位是
[______]______.

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