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    【题目】健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（ ）

    A．积极参加体育锻炼和体力劳动

    B．经常不吃早饭，暴饮暴食

    C．经常因为学习，熬到深夜

    D．为消除烦恼，经常抽烟喝酒

    【答案】A

    【解析】

    试题分析：积极参加体育锻炼和体力劳动，有利于身体健康，正确；合理膳食、均衡营养，不吃早饭，暴饮暴食不利于身体健康，错误；生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力．熬夜学习到深夜，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康，错误；抽烟喝酒伤害神经系统、呼吸系统等，属于不健康的生活方式，错误。

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    C. 用玻璃棒搅拌可使实验效果更好

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