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4.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯,如饮食习惯、起居习惯、娱乐方式和参与社会活动等等.

分析 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯.包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等.人们的生活方式与健康有密切关系,健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持平衡膳食;坚持适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动

解答 解:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯.如饮食习惯、起居习惯、娱乐方式和参与社会活动等.
故答案为:行为习惯;饮食习惯;起居习惯;娱乐方式

点评 解答此类题目的关键是知道生活方式的概念.

练习册系列答案
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