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    20．如图是伸肘动作的产生模式图，从图中可以看出：
    （1）一块骨骼肌由两部分组成：[1]是肌腱，[2]是肌腹．
    （2）图中显示的骨与骨之间的连接都是关节．主要由关节头、关节窝、关节软骨、关节腔和关节囊组成．
    （3）关节的特点是既灵活又牢固．
    （4）伸肘时肱二头肌处于舒张状态，[3]肱三头肌处于收缩状态，可见任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌群在神经系统的支配下，相互配合、共同完成的．

    分析 人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．图中1是肌腱，2是肌腹，3是肱三头肌．

    解答 解：（1）骨骼肌包括1肌腱和2肌腹两部分，中间较粗的部分是肌腹，两端是白色的肌腱．
    （2）骨骼肌一般要跨过一个或几个关节，由肌腱附着在相邻的骨上，关节包括关节面、关节囊、关节腔，关节面又分关节头和关节窝，在关节头与关节窝的表面都覆盖有光滑的关节软骨．
    （3）关节是骨与骨之间的连接，在运动中起支点作用，既具有灵活性又具有牢固性．
    （4）伸肘时，肱二头肌舒张，3肱三头肌处于收缩状态，任何一个动作的完成，都有骨骼肌、个、关节三者配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下完成的．
    故答案为：（1）肌腱；肌腹；
    （2）关节窝；
    （3）灵活；牢固；
    （4）舒张；肱三头肌；收缩；神经．

    点评 人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．

    练习册系列答案
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