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    【题目】下列哪一项不符合合理膳食的原则（ ）

    A．常吃奶类、豆类或其制品

    B．不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐

    C．用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水

    D．经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

    【答案】C

    【解析】

    试题分析：食物多样、以谷物类为主、粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量鱼、禽、蛋、和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。高糖饮料或碳酸型饮料，含有一定量的糖，大量饮用特别是含糖量高的饮料，会在不经意间摄人过多能量，造成体内能量过剩。

    练习册系列答案
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